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    本文所属类别:[百病刮痧]来源:快乐老人报 发布时间:2018-04-27 【字体:

    香港赛马会一马中特 www.otnbt.tw 中医认为外感(包括呼吸道传染?。┒际谴尤颂逄灞泶肴颂?;治疗外感疾病最佳方法是从皮毛而治。刮痧最早最拿手的是治疗痧病,主症多是头昏脑涨、胸烦郁闷、全身酸胀、倦怠无力、四肢麻木,甚则厥冷如冰。痧病主要由于气候因素所酿不正之疠气,流于天地间,人在气交之中,触其毒者,无论男女老幼皆可能染病。这和我们常说的感冒症状比较相似。

    从2017年冬天到目前的发烧感冒,普遍呈现高烧难退、精神状态差的特点。今年的感冒、流感,您可试着用刮痧自疗。尤其是感冒初发时,易于“刮”出,效果最明显。刮痧穴位及手法参考:

    第一步:依次刮风池、大椎

    取坐位,涂刮痧油,使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°,从风池至大椎刮拭6~7下,力道、速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧风池至大椎。注意:大椎皮下肌肉较少,刮痧时力道应轻柔。

    第二步:刮肺俞

    取坐位或俯卧位,涂刮痧油,使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°,从上至下刮拭肺俞6~7下,力道、速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮对侧穴位。

    第三步:刮尺泽

    取坐位或仰卧位,涂刮痧油,使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°,从上至下刮尺泽6~7下,力道、速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮对侧穴位。

    第四步:刮期门 

    涂刮痧油,使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°,由内向外刮拭期门6~7下,力道速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮对侧穴位。

    第五步:刮中脘 

    取坐位或仰卧位,涂刮痧油,使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°,从上至下刮拭中脘(肚脐眼与胸骨下端连线的中点)6~7下,力道、速度适中,以出痧为宜。

    第六步:刮天枢

    取坐位或仰卧位,涂刮痧油,使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°,从上至下刮拭天枢6~7下,力道速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧。(原文:感冒发热试试刮痧自疗)

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