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    青春期保健

    伸懒腰是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法。在公共场所伸颈举臂,做伸懒腰动作,表面看来,的确有失斯文,却可以使人体的胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,使更多的氧气能供给各个组织器官…[详细]

    更年期保健

    每天需要用手做各种各样的事情,所以手部发生改变可以及时发现,有一些人就发现两只手突然出现了肿胀情况,可能是生理性原因引起的,好好调理一下就可以,如果是一些疾病因素引起的就需要到医院检查一下,使用正确的…[详细]

    老年期保健

    这种情况学名叫体位性低血压,又叫直立性脱虚,是由于体位的改变,或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。主要表现是突然变为直立体位时血压偏低,还可伴有站立不稳,视力模糊,头晕目眩,软弱无力,大小便失禁…[详细]
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