• 惊险刺激!300米悬崖荡秋千 体验180°空中回荡 2019-07-13
  • 高科技立功了!VAR首现世界杯赛场,高科技判罚更精准 2019-07-13
  • 第24届上海电视节“白玉兰”绽放 01 2019-07-12
  • 马刺头号球星申请换队并确定下家 波波维奇也不好使了 2019-07-09
  • 马旭明:坚持“工业强市”战略不动摇 开创黄石经济新局面 2019-07-07
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-07-06
  • 图解2017:为网络空间“岁月静好” 网信工作不骛虚声 2019-07-06
  • 除了十万小龙虾,世界杯里还有哪些中国生意? 2019-07-05
  • 2017年我国门诊抗菌药物使用率下降到7.7% 2019-07-02
  • 2013环球企业领袖宁夏圆桌会议嘉宾云集 2019-07-02
  • Premier de China ofrece rueda de prensa Spanish.xinhuanet.com 2019-07-01
  • 努力把各级党组织锻造得更加坚强有力——四论认真学习贯彻省委十二届四次全会精神 2019-06-29
  • 省交控集团党委研究部署“讲严立”专题警示教育 2019-06-24
  • 恒大赴意大利开启海外拉练 J·马随队高拉特不见踪影? 2019-06-24
  • 志愿者送来爱心物资 暖热孤残孩子们的心 2019-06-20
  • 老年保健

    香港赛马会报名表:周围血管病的中医治疗及运动保健

    本文所属类别:[老年生活]来源:古方中医网 发布时间:2018-05-07 【字体:

    香港赛马会一马中特 www.otnbt.tw 临床上最常见的周围血管病有动脉硬化性闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、静脉曲张及其并发症、深静脉血栓形成、浅静脉炎及各种原因造成的慢性溃疡糖尿病烂足、丹毒、雷诺氏症、大动脉炎等。

    山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家认为以上的周围血管病属于中医“臁疮”“ 股肿”“脱疽”“ 青蛇毒”范畴,此类周围血管疾病虽然病因多端,诸如寒、湿、热之有余,或气、血、阴、阳之不足,其病机都离不开血瘀。

    《素问-至真要大论》说:“疏其血气,令其条达,而致和平。”

    活血化瘀为周围血管疾病总的治则。根据患者不同的体质病情辨证选用益气、温通、清热活血法、活血利湿法、行气活血法等。根据病情选用熏洗、箍围、浸渍、外敷、热烘等疗法,结合生活饮食等注意,得到康复。

    中医专家推荐周围血管疾病的血管锻炼操,具体动作如下:

    动作1:仰卧在床上,双腿伸直放平,缓慢向上抬高45度,坚持2分钟。腹肌力量差的,也可单腿交换抬高,坚持2分钟,有利于帮助血液从四肢回流到心脏。

    动作2:端坐床沿或椅子上,双小腿下垂2分钟,这有助于心脏向下肢供血。

    动作3:再仰卧于床上,双腿伸直放平,双足“勾脚”、“绷脚”、“向内”、“向外”等连续运动2分钟,这样有利于下肢肌肉运动,以增强心脏与下肢血管的循环功能。

    以上每个动作各做2分钟,3个为一套,每次做两套,每天做1~2次,起坐时动作要缓慢。

    在疾病缓解期结合血管锻炼操,利于周围血管康复。

  • 惊险刺激!300米悬崖荡秋千 体验180°空中回荡 2019-07-13
  • 高科技立功了!VAR首现世界杯赛场,高科技判罚更精准 2019-07-13
  • 第24届上海电视节“白玉兰”绽放 01 2019-07-12
  • 马刺头号球星申请换队并确定下家 波波维奇也不好使了 2019-07-09
  • 马旭明:坚持“工业强市”战略不动摇 开创黄石经济新局面 2019-07-07
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-07-06
  • 图解2017:为网络空间“岁月静好” 网信工作不骛虚声 2019-07-06
  • 除了十万小龙虾,世界杯里还有哪些中国生意? 2019-07-05
  • 2017年我国门诊抗菌药物使用率下降到7.7% 2019-07-02
  • 2013环球企业领袖宁夏圆桌会议嘉宾云集 2019-07-02
  • Premier de China ofrece rueda de prensa Spanish.xinhuanet.com 2019-07-01
  • 努力把各级党组织锻造得更加坚强有力——四论认真学习贯彻省委十二届四次全会精神 2019-06-29
  • 省交控集团党委研究部署“讲严立”专题警示教育 2019-06-24
  • 恒大赴意大利开启海外拉练 J·马随队高拉特不见踪影? 2019-06-24
  • 志愿者送来爱心物资 暖热孤残孩子们的心 2019-06-20
  • 陕西11选5前三组选遗漏 广东11选五走势图 幸运的锦鲤电子游戏 赖子天津麻将苹果手机版下载 海王捕鱼机 尤文图斯合照 英雄杀台词 刮刮乐送彩金 双色球杀号技巧 捕鱼游戏手机版